Ingredientes: Preparación: Poner el coco rallado (debe ser deshidratado, el que venden en bolsas en las tostadurias)  en una procesadora….

Ingredientes Preparación Pela y trocea un pedazo de zapallo y la papa. ( yo lo he preparado sin la papa….

Ingredientes: Preparación: mesclar las semillas de chía con la leche de coco o de avena, deje reposar por 15 minutos….